武侠小说大伤元气后进行怎么做

1. 武侠小说里有什么招数

降龙十八掌 打狗棒法
此两大绝技乃天下第一大帮丐帮的镇帮之宝。丐帮之所以屹立于中原武林数百年不衰，一大半功劳归功于这两大镇帮之宝。降龙十八掌共有一十八掌：亢龙有悔，飞龙在天，见龙在田，龙战于野，神龙摆尾等等。一十八掌一气呵成，威力无穷，使恶人丧胆，好人敬畏。历来只有帮主才能拥有此项神技，有时帮主为了奖励那些对丐帮做出突出贡献的授予一招半式，但也有破例之时，当年洪七公洪老帮主就曾经传授郭靖一十八掌。打狗棒法是丐帮的不传之秘，武功招式，口诀都是上代帮主亲自传授于下代帮主。虽说是不传之秘，但到了关键时刻，也得破例，洪七公也曾传授打狗棒法于杨过，不过那只是以杨过之身来试棒，并不是真心传授。

六脉神剑 一阳指
此乃大理段氏的两项成名绝技，大力段氏在中原武林中占据一席之地，也就是拥有这两大绝技的缘故。六脉神剑与一阳指均乃无形剑气，以纯阳之力发出，必须以较深的内力为后盾，才能收发自如。学习六脉神剑按正常理论来讲，应先学一阳指，靠一阳指来打通全身的奇经八脉。当年段誉学习六脉神剑不彻底，不能收发自如，到了紧急时刻才能用出一招半式，不过就王语嫣时基本上收发自如。但段誉不争气，使六脉神剑失传，造成了中原武林的一大损失，大力段氏也就只有一阳指传世了！
凌波微步 北冥神功 化功大法 吸星大法
前两项绝技都是逍遥派的惊人之作，与庄子渊源极深，是从《庄子》中悟出的。后两项绝技乃后世之人从北冥神功中化出的。凌波微步乃逃身之法，与“神行百变”有异曲同工之妙，它也是一种增强内力的方法。北冥神功是正宗的真派武功，可以将他人之内力收为己用。用它来对付那些无恶不做之徒，恰到好处。但化功大法和吸星大法被武林所鄙视，称为邪门歪道，其实它们的威力不可限量。吸星大法尤见其长！
易筋经 少林七十二绝技 大力金刚指
此三项神技全部出自嵩山少林寺，少林向来被称为中原武林的泰山北斗，内部高手如云。
武功家数都达一流境界，其他门派望尘兴叹，自配不如。易筋经乃少林正宗内功心法，需要有相当厚的武功家底，与心不在焉的心情才能练成，越急越易走火入魔。七十二绝技与大力金刚指均系阳刚之气的外家功夫，威力无比。但七十二绝技不能多练，练十三技以足以称霸武林，贪多嚼不烂，甚至会引火烧身。大力金刚指以深厚内力为根，以狠、辣、快为基本招式，专擅断人手腕、脚腕。
九阴真经
此乃道家传人黄裳所作，黄真人看遍上百部道家著作后，挥笔一蹴而就，写下了这部震惊武林的奇书。由于各门各派都想据为己有，也就引起了中原武林的一场场轩然大波。第一次华山论剑就因《九阴真经》而起，最后东邪黄药师、西毒欧阳峰、南帝段智兴、北丐洪七公自佩不如中神通王重阳，拱手让之。此后又是波澜迭起。引出了一部千古绝唱《射雕英雄传》，《九阴真经》中包含的武功惊人，仅“九阴白骨爪”就让人闻风丧胆，还有《易筋断骨篇》中的缩骨功，疗伤之技，摄魂大法等都是前无古人，后无来者的惊人之作，不愧为中原武林第一奇功！
双手互搏
此乃老顽童周伯通自娱所作，本无心杀敌，但有力回天。自从问世武林后，神技惊人，无人相信一人能一心二用，同时能使两种武功。此武功极品有趣得很，像黄蓉、杨过这种极其聪明之人一辈子也学不会，但郭靖、小龙女这种不聪明之人、心无杂念之人一学即会，真是不可思议，看来笨也有笨的好处，正应了“天生我材必有用”！
黯然销魂掌
此神技乃神雕侠杨过得意之作，它集九阴真经、弹指神通、玉女心经于一身，以无穷内力发出，源源不断，威力无比，共分一十七掌：心惊肉跳、杞人忧天、无中生有、拖泥带水、徘徊空谷、力不从心、行尸走肉、倒行逆施、废寝忘食、孤行只影、饮恨吞声、六神不安、穷途末路、面无人色、想入非非、呆若木鸡。与丐帮的镇帮之宝降龙十八掌半斤八两。由此可见其威。此掌是在神雕侠心伤爱妻离己而去、悲痛欲绝的情况下创出来的，用它时也只有在痛不欲生时才能收发自如，反之则威力大减。

九阳神功
此神技乃达摩祖师所创，纯系阳刚之气的内功心法，专刻至阴至寒的阴功。如“玄冥神掌”，当年张无忌身中玄冥神掌之寒毒，生不如死，就连神医“见死不救”胡青牛也无可奈何。但自从张无忌学会九阳神功后，所中玄冥神掌之毒酒不解自解了。可见九阳神功之威。由九阳神功护体，不论练什么武功，都是轻而易举地练成。九阳神功还有以静制动之法，不论敌人以如何凌厉的攻势袭来，自己不动，宁受其一掌，自身体内的九阳真气就会反弹出去伤人。
乾坤大挪移
此乃天下第一大教明教的独门武功，与当年姑苏慕容世家的“斗转星移——以彼之道，还施彼身”极其相同，但此绝技威力又比“斗转星移”强上数倍。此武功难学得很，他必须以深厚内力为后盾，加上数十年的艰苦修习才能有所小成。当年明教教主阳顶天因内力不济，致使走火入魔，但张无忌由于身负天下第一的内功——九阳神功，易学得紧，一气呵成，只两个时辰就已练到第六层，凡夫俗子是一辈子也不会有这样的结果。自从张无忌最后脱离明教后，明教的独门武功——乾坤大挪移，也就就此失传了。致使明教在以后的几十年里元气大伤，无法抵挡朝廷的大肆杀戮！
太极拳 太极剑
此两大绝技乃武当开山祖师张三丰晚年所创，最终确立了武当派在中原武林第二的地位。太极变化莫测，无边无际，继承了武当以柔克刚、以快打慢的传统。太极在后世的几百年里一直是武林人士的必修之作，最后有人开创了太极门。太极一门百年不衰，直传至今世。
独孤九剑
独孤九剑无招胜有招，乃剑魔独孤求败所创，共分九剑：总诀式、破剑式、破刀式、破鞭式、破索式、破枪式、破箭式、破掌式、破气式。虽说是天下第一剑，但它与强则强，愈弱则弱，别人有一剑，它也只会有一剑，别人有万剑，它就会有万剑，有攻无守，直至把对方几百。独孤求败，独孤求败，为求一败而不得。因之，晚年与神雕为伴，退隐江湖，埋剑作一剑冢，共埋四剑。第一柄乃早年所用的玄铁重剑，第二柄乃青铜软剑，第三柄乃一宝剑，因此剑误杀义士不祥弃之山谷，第四剑乃一木剑。晚年时独孤前辈草木皆兵，任何一样东西都可以用来杀敌。因求一败而不得最后郁郁寡欢而终。神雕侠杨过曾得神雕传授一点点皮毛的独孤九剑，已无敌于天下。此剑招后传于华山风清扬，后又传于一代风流剑客令狐冲，使此剑重见于天下，天下为之动容。

辟邪剑谱 葵花宝典
此两大绝技本系出同源，乃明朝一太监所创，也只有太监才能习练此功。两书开篇第一句就是：欲练此功，必先自宫。只要做到这一点，可以说神功已练成一半了，此后只需按剑谱所述一一练下去，就会不通自通“日出东方，唯我不败”的东方不败自从练成了葵花宝典后那才是真正的日出东方唯我不败。他没有料到的是破尽天下所有剑法的——独孤九剑幸存于世。最后被令狐冲等击败，虽胜之不武，但对付恶人不用讲什么江湖道义！
“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”中的功夫说不完，道不尽，都是前无古人的绝世之作，需读细心研读其原著才能体会到其中的真知趣味，不是靠本人三言两语就能道尽的！！
PS，本人只知道那个段玉的凌波微步`出自大概是曹植的一首诗吧 `本来是写水鸟的`~

2. 一个武侠小说的疑问（12成功力）

十成功力是满负荷状态，打出之后功力耗尽；十二成功力如撒手锏，打出则动骨伤身，元气大伤，短时间内不得再度交手。如果十二成功力都杀不死敌人，便再无奢望。这是功力的极限了。

3. 怎样把元气恢复到巅峰状态。

一 、两人互背
慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法有多种，现介绍一种较理想的方法——两人互背法。做法:二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，这样可使周身血液循环加快，消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。
二、湿毛巾敷脑后
当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干，放于小脑上(枕骨左右两侧)，两侧可同时冷敷或左右交替敷，毛巾重复浸水次数，每次进行3分钟左右。能醒脑，提高反应和思维能力，对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。
三、打哈欠
大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。
四、挺胸弯腰
站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着呼气并向前屈身弯腰，做10—20次，每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉，还可增强肺活量。
五、全身摇摆
身体直立，向上举起双臂(也可以两臂自然下垂)，然后双肩放松，使全身瘫软般地左右摇摆，可以站着做，也可以坐着做，每次3—5分钟，做时双目轻闭，口自然微张，自我感觉舒适为好，可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。
六、眼保健指压法
双目轻闭，用中指按住上眼睑向上轻提，连做3次，再用中指将下眼窝向下按3次。做完后，用左右手的中指，从左右外眼角向太阳穴按去，经太阳穴再向耳边按去，反复3—4次。最后闭上双眼，用中指轻按10秒钟即可。这是你会觉得眼睛的疲劳感能立刻消除。
七、穴位按揉抗瞌睡
当你出现打瞌睡时，可反复揉摩中冲穴(中指尖正中)，左右手交替按揉，出现疼痛感时，便可逐渐摆脱瞌睡的纠缠。另一方法是:当昏昏欲睡时，用中指或铅笔端扣打左右眉毛中间处，连扣2—3分钟，也有上述效果，还可消除眼睛疲劳。

4. 最近在看武侠小说，里面提到元气，真气，中气等都是什么气，人的身体里真有这些气吗

元气——
元气又称"原气"、真气。它是由精化生、随着生命而来的，所以古人说，天命之谓性。马莳注内经说，性即气也，"元精"化生，所以叫元气。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能，维持人体的正常生长发育和活动。五脏六腑之气的产生，都来源于元气。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。如果先天不足，或者 久病而损伤元气，则身体衰弱，也容易感染其它疾病。所以，医学家以培养元气为治病之本。
http://219.137.192.247:8088/datalib/2003/SportKnowledge/DL/DL-20031222185708/
（二）真气——
“真气”和精、津、血、液、神（高级神经活动），都是生命活动的物质基础。通常人们把“精、气、神”称为人身三宝。祖国医学认为精、气、神三者是生命的根本。《灵枢本脏篇》说：“人之气血精神者所以奉生而周于性命者也。”所以古人对“精、气、神”三者的调摄极为重视。如《素问上古天真论》就有“呼吸精气，独立守神”，“积精全神”，用以却病延年的论述。

精、气、神，虽各有其特有性能，实际上是一个不可分割的整体。精为神之舍，有精就有神，所以积精可以全神，精伤则神无所守。精又为气之母，精虚则无气，人无气则死。精、气、神三位一体，不可分离，存则俱存，亡则俱亡。因此，精脱者死，失神者亦死，所以精、气、神三者是人生命存亡的关键所在。

精是生命的基础，秉受于先天与生俱来，为生命起源的物质。所以《灵枢本神篇》说：“故生之来谓之精”，“万物化生必从精始”，人在生理活动过程中，不断地在消耗，又不断地得到补充和滋生，从而维持了生命。

神是神态、知觉、运动等生命活动的主宰，是内脏功能的反应，其物质基础，由先天之精生成，并须后天饮食所化生的精微，下归于“丹田”，不断予以补充。

真气是生命的动力，五脏六腑四肢百体所以能正常地工作活动，就是依靠真气温养付与能量，才能各尽职能，否则就没有精的再生，也就神去身亡了。在后天的生活中，为了保持身体的健康，为了积精全神，首先以培养真气为主。因此，前人提出“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的具体措施，以达到预防疾病，增强体质的目的。
http://www.baoenz.com/user1/80/archives/2005/3038.html
（三）中气——
你好,你说你中气不足,你知道什么是中气吗?所谓中气是指中焦之气,因为脾胃位于中焦,也就是脾胃之气,中医称脾胃为后天之本,因此也可以说是水谷精气,拿现代的话来讲供应和维持人体的生命的基础物质.
故此,中气不足的治疗就是健脾和胃,使脾胃健强起来,传统的方剂有补中益气汤,资生汤,香砂六君子汤等等.
由于,中气是人体的后天之本,在脾胃较强的情况下,也可以用食物进行补充.
http://www.120ask.com/Question/2006-6-19/714453.htm

5. 在武侠和玄幻小说中所说的修真者的等级是怎么排列的

修真者的修为境界共分为十一种，计有：旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘。每种都有上下之别。

修真者若进入六层的元婴期，随著精劲能量的凝结，修炼出自己的“紫府元婴”，就可以达到所谓的灵魂不灭。若是修成十层的渡劫，那就可以肉身不灭。

但是最危险的就是渡劫期。修真者有句俗语，所谓“元婴”好修，“渡劫”易灭。

6. 经常看武侠片的朋友都听说过“元气大伤”之类的话，请问谁知道何为“元气”

元气实际上就是元神，精神和内气（真气或丹田之气等）

元气大伤实际上就是因为过于疲劳，或者内练有差错，或者过于消耗真气造成的精神不振，体力，内气等透支等。

7. 古武者、武侠等级划分

大体上是
归真>武道宗师>普通武者
普通武者是分 凡级>人级(又称入级)，两级又分为九品。
武道宗师分 天级>地级>玄级>黄级 四级又分圆满>巅峰>后期>中期>初期
归真是可以操控真气的强者，身体已经超过常知的程度，故又分 圣级>神级>仙级>(灵级只有在修真当中才有)
仙级分 天仙>地仙
神级分 超神>神级>伪神>半神
圣级就称之为圣人，又分九转
其实在现实历史中圣级与神级地位实力相当，不分贵贱，但在大部分武侠小说中，圣都大于神，这只是作者的偏见，不用太在意。

当然，其他武侠篇也有不同的划分
比如有些又分 散仙>武圣>武神>武皇>武帝>
武王>武宗>武尊>先天>后天>武者

还有的分 天尊>通天>无双>超凡>蜕凡>先天>
练气>练体>吐纳

8. 为什么武侠电视剧疗伤会吐血

按照武侠小说的理论来解释。
对武功高手来说，经脉通畅是十分重要的；而他们被打成内伤，也往往是被对方的内力打乱了体内经脉的运行，或者部分经脉被气血阻断了。这个时候他们通过运功疗伤，重新打通经脉，把阻碍经脉的瘀血排除体外，所以就会产生吐血的现象。
至于晕倒、虚弱，那是因为战斗之后得不到休息，又要耗费内力打通经脉疗伤，内力、体力都消耗极大，所以才会昏迷，这和一般人过度劳累后的反应一样。