阿兵全文阅读小说

『壹』 《少年啊宾》全文目录列表有哪些

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少年阿宾(五)图书馆、少年阿宾(六)逛街、少年阿宾(七)打工、少年阿宾(八)理发
少年阿宾(九)莲莲、少年阿宾(十)寒假开始、少年阿宾(十一)表妹孟卉、少年阿宾(十二)新母女关系
少年阿宾(十三)钥匙游戏、少年阿宾(十四)通史课、少年阿宾(十五)浴室春嬉、少年阿宾(十六)美人计
少年阿宾(十七)饯别、少年阿宾(十八)南行夜快车、少年阿宾(十九)垦丁之旅、少年阿宾(二十)万里桐
少年阿宾(廿一)仲夏夜之梦、少年阿宾(廿二)同学会、少年阿宾(廿三)野百合也有春天、少年阿宾(廿四)吾爱吾师
少年阿宾(廿五)情人的女儿、少年阿宾(廿六)A=A+1、少年阿宾(廿七)参加婚礼、少年阿宾(廿八)夜读
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少年阿宾(四十九)抵充、少年阿宾(五十)家、少年阿宾(五十一)阋、少年阿宾(五十二)人间TETRIS
少年阿宾(五十三)暗渡、少年阿宾(五十四)仙履奇缘、少年阿宾(五十五)相逢何必曾相识、少年阿宾(五十六)日行一善
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小说中风是中老年人的常见的致残、致死性疾病，所以，中老年人，特别是平时患有高血压、肥胖症，当天气变凉时，要采取有效措施预防中风的发生。饮食也是预防中风的一个重要因素，那么预防中风该如何饮食呢？在日常生活中，为预防中风，请看下面关于预防中风最基本的饮食建议，对你有好处。

预防中风的饮食建议
1、补钾
钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢，缺钾的人容易发生中风。马铃薯含钾丰富，有报道称，每天吃一个马铃薯，就可以使中风危险下降60%，黄豆、青豆、黑豆、红小豆、绿豆等含钾也很高，宜常吃。

2、补镁
钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞内外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。常吃玉米、西红柿、海带等食品，可以补充丰富的镁，有助于预防中风的发生。

3、补维生素
预防中风，维生素C和维生素E起着很重要的作用。这两种维生素都有强大的抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血;维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好处。

4、降脂
高血脂造成动脉硬化，血管堵塞，是引起中风的危险因素之一，因此应经常吃降血脂的食物，如洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油等，适当饮醋、饮茶大有益处。

5、降压
高血压也是引起中风的危险因素之一，而且是更危险的因素。高血压既可以直接造成出血性中风，又可以间接造成血栓性中风，因此，降低血压，保持血压平稳非常重要。可以多吃点芹菜、橄榄油、萝卜等。

6、降低血液黏稠度
血管里的血液黏稠度增高，导致血液流动缓慢，容易发生堵塞，出现血栓，引发中风。因此，降低血液黏稠度是防治中风的重要内容。为此，可以多吃点黑木耳、韭菜、生菜等。

预防中风的食疗方

(一)黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
(二)芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇的作用。
(三)吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
(四)生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
(五)中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用。
(六)香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。可预防中风及脑血管意外。
(七)芹菜汁：芹菜适量。将芹菜洗净去根，捣烂取汁。每日服3次，每次3汤匙，天为一疗程。清理内热，降压安眠。主治中风、高血压，对血管硬化亦有较好疗效。
(八)小米麻子粥：冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研细;砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，而后去渣取汁，再将麻子仁、小米同放汁内，加水煮成粥即可。每日1次，空腹食。滋养肾气，润肠，清虚热。可辅治中风以及大肠滞涩。

『柒』 这小说叫什么名字

依你图片来说，是这本。
《维度侵蚀者》
主要讲述的是： 久远之前，腐朽的主神空间崩溃解体，残骸散落平行宇宙，孕育出新的空间…… 无数被掌控的‘剧情世界’亦坠入虚空间隙，重获自由，暴走失控，升格为真，化为现实。 于此同时，这些‘世界’受到虚空的污染与侵蚀，诞生出更大的恐惧和污秽…… … 初生的空间以世界为食。 它们彼此争夺，触手贯穿维度，入侵不同时空，搜索主神遗产，驱策使徒做爪牙，贪婪的撕裂、夺取、吞噬、回收一个又一个世界，让自己重归于伟大。 … 身负主神遗产的无辜吃瓜白浪，在一次跨界召唤中，意外卷入平行宇宙‘传火乐园’。 在强制捆绑亚人血统后，他成为一名可反复去死的优秀工具人，开启了传奇的‘维度入侵讨薪生涯’。

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『玖』 听风者阿兵为什么娶别人

因为阿兵的心里很清楚,他喜欢的人根本不喜欢自己。
听风者简介: 1949年，新中国建立之初。江山初定，百废待兴，和平的表象下没有硝烟的战争早已拉开序幕。败逃台湾的国民党接连向大陆派出特工，伺机破坏。为了应对接二连三的破坏活动，中共成立情报部门701局与敌方展开连番较量。同年10月初，701局控制的侦听局莫名消失，为了查清消失电台的下落，701局负责人老鬼（王学兵 饰）授命代号二__的张学宁（周迅 饰）去上海寻找耳力超群的钢琴调音师罗三耳。结果阴差阳错，学宁找到了罗德小徒弟——耳力同样超群的盲人调音师阿兵（梁朝伟 饰）。 阿兵不负众望，不仅通过层层严苛的考试，还在工作中一鸣惊人。在残酷的谍报战争中，阿兵和学宁之间某种情愫也暗暗滋生。
《听风者》改编自麦家的原著小说《暗算》，由麦兆辉、庄文强执导，梁朝伟、周迅、王学兵、范晓萱等主演。影片讲述了解放初期，国民党残余敌特人员意图颠覆新政权，为监听敌台而设立的神秘部队701陷入了空前危机。

『拾』 《少年啊宾》全文目录列表是什么

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